funlaufen,
weiterlaufen auch wenn´s weh tut!

Training:

Freitag  25.9.2020 Auf den Kempen 17:30 Uhr Hoppbruch 10km

Montag 28.9.2020 Auf den Kempen 18:00 Uhr Seniorenrunde 9km

Mittwoch 30.9.2020 Auf den Kempen 18:00 Uhr Vorsterrunde 13km 

Freitag 2.10.2020 Auf den Kempen 17:30 Uhr Märchenwald 17km

Montag 5.10.2020 Auf den Kempen 18:00 Uhr Irmgardsrunde 10km

Mittwoch 7.10.2020 Auf den Kempen 18:00 Uhr Liedberg 13km

Freitag 9.10.2020 Auf den Kempen 17:30 Uhr Sempelrunde 11km

Montag 12.10.2020 Auf den Kempen 18:00 Uhr Hoppbruch 11km

Mittwoch 21.10.2020 Auf den Kempen 18:00 Uhr Tesporunde 10km

Samstag 24.10.2020 Auf den Kempen 10:00 Uhr Grafenberg 15km