funlaufen,
weiterlaufen auch wenn´s weh tut!

Training:


Montag 03.08.2020 "Auf den Kempen" 18:00 Uhr Liedberg 12km

Donnerstag 6.8.2020 Auf den Kempen 18:00 Uhr Irmgards Runde 11km

Freitag 7.8.2020 Auf den Kempen 17:30 Uhr Märchenwald 17km

Montag 10.8.2020 Auf den Kempen 18:00 Uhr Hoppbruch 10km

Mittwoch 12.8.2020 Auf den Kempen 18:00 Uhr Tespo 10km

Freitag 14.8.2020 Auf den Kempen 17:30 Uhr Tespo/Irmgard 14km

Montag 17.8.2020 Auf den Kempen 18:00 Uhr Seniorenrunde 10km

Mittwoch 19.8.2020 Auf den Kempen 18:00 Uhr Hoppbruch 10km

Freitag 21.8.2020  Auf den Kempen 17:30 Uhr Hoppbruch/Liedberg/Irmgard 15km

Kleine Pause

Montag 31.8.2020 Auf den Kempen 18:00 Uhr Hoppbruch 10km