Hier unsere nächsten Trainingstermine: wer Lust und Laune hat, einfach vorbeikommen und mit(fun)laufen:

Montag 10.12.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Tesporunde 10km

Mittwoch 12.12.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Sempelrunde mit Verlängerung 13km

Samstag 15.12.2018 WEIHNACHTSFEIER 19.00 Uhr

Montag 17.12.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Vorst/B7 12km

Mittwoch 19.12.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Sempelrunde 11km

Freitag 21.12.2018 Sportplatz 17:00 Uhr Märchenwald 16km

Montag 24.12.2018 Kult Weihnachstlauf 10km ab 11:00 Uhr Schlpß Rheydt

Donnerstag 27.12.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Tespo "Speck weg Runde" 10km

Samstag 29.12.2018 10:00 uhr "Auf den Kempen" 1. Langer Lauf 21km und 28km

Montag 31.12.2018 Krefelder Sylsterlauf 4km Treffen/Abfahrt "Auf den
Kempen" 11:30 Uhr

Mittwoch 2.1.2019 Sportplatz 18:30 Uhr Sempelrunde 11km

Freitag 4.1.2019 Sportplatz 17:00 Uhr Herrenshof/Raderbroich 14km