Hier unsere nächsten Trainingstermine: wer Lust und Laune hat, einfach vorbeikommen und mit(fun)laufen:

Mittwoch 5.9.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Herrenshoferrunde (wahlweise mit
5xTempo) 11km

Freitag 7.9.2019 Treffen/Abfahrt 16.15 Uhr "Auf den Kempen" Salomon
Testlauf Königswinter 5-15km

Montag 10.9.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Vorsterrunde 11km

Mittwoch 12.9.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Tesporunde 10km

Sonntag 16.9.2018 Treffen/Abfahrt 9:15 Uhr "Auf den Kempen" HM Fühlinger See

Dienstag 18.9.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Vorsterrunde 11km

Freitag 21.9.2018 Treffen/Abfahrt 17:00 Uhr Grafenberg 13-15 km

Montag 24.9.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Liedberg 14km

Mittwoch 26.9.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Seniorenrunde 9km

Freitag 28.9.2018 Treffen/Abfahrt 17:45 Uhr "Auf den Kempen" Zonser
Nachtlauf 7 Meilen

Samstag 29.9.2018 Korschenbroicher Waldlauf: Helfer bitte bei Klaus
melden! DANKE!

Montag 1.10.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Märchenwald 16km

Kurze Pause

Dienstag 9.10.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Vorsterrunde 11km

Donnerstag 11.102018 Sportplatz 18:30 Uhr Herrenshoferrunde 11km

Samstag 13.10.2018 Treffen/Abfahrt 13:15 Uhr "Auf den Kempen"
Herbstwaldlauf Hoher Busch 10km

Montag 15.10.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Vorst/B7 12km

Mittwoch 17.10.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Sempelrunde 12 km (wahlweise
5xTempo)

Freitag 19.10.2018 Treffen/Abfahrt 17:00 Uhr Rheinrunde 21km

Montag 22.10.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Liedberg 14km

Mittwoch 24.10.2018 Sportplatz 18:30 Uhr Seniorenrunde 9km

Sonntag 28.10.2018 Treffen/Abfahrt 8:30 Uhr Der Drache
faucht---DRACHENLAUF--- Königswinter