funlaufen,
weiterlaufen auch wenn´s weh tut!

Training:

Es darf weiter gehen.

Achtung:  FREITAG immer 17:30 Uhr!

Montag 19.7. 18:00 Uhr Auf den Kempen, Irmgardrunde 10km

Mittwoch 21.7. 18:00 Uhr Auf den Kempen , Seniorenrunde 9km

Freitag 23.7. 17:30 Uhr Auf den Kempen Liedberg 12km

Montag 26.7. 18:00 Uhr Auf den Kempen Vorsterrunde 10-14km

Mittwoch 28.7. 18:00 Uhr Auf den Kempen, Tesporunde 9km

Freitag 30.7. 17:30 Uhr Auf den Kempen Tesporunde 9km

Montag 2.8. 18:00 Uhr Auf den Kempen, Hoppbruch 10km

Mittwoch 4.8. 18:00 Uhr Auf den Kempen, Irmgardrunde 10km